"LAZOS" ,
es el GRUPO DE AUTOAYUDA PARA MUJERES CON CANCER DE MAMA,
y está constituido por mujeres que han padecido esta enfernedad.
Las reuniones se realizan los días miércoles a las 18 hs, en la "CASA DE LA MUJER", sito en Avda Centenario Nº:2723, ex 97, de la ciudad de Posadas, Misiones.
Los objetivos son :
Informar y Concientizar: mediante charlas con testimonios de mujeres que han pasado por esta enfermedad, folletos, conferencias brindadas por especialistas y campañas para la detección precoz.
Ayudar y contener: para evitar el temor a los estudios y controles médicos, acompañando así la labor de los diferentes profesionales.
Brindar tranquilidad y confianza: frente a los distintos tratamientos, compartiendo experiencias en las reuniones de autoayuda.
Organizar Campañas de Concientización:
Recomendando tres pasos a seguir, fundamentales para el cuidado de la mujer:
Realizarse el autoexámen mamario una vez por mes.
Consultar periódicamente al médico especialista.
Realizarse una mamografía por año, a partir de los 35 años. Y si palpara una dureza, o cualquier otro cambio en sus mamas, concurrir al espeialista en patología mamaria, ginecólogo-mastólogo.
"LAZOS"
miércoles, 17 de junio de 2009
martes, 9 de junio de 2009
Dieta recomendada para el enfermo oncológico
Antioxidantes, Dieta y Cancer
Por:Alexander Mac Guire. Nutricionista
Los antioxidantes vienen en una variedad de formas. Las plantas son una fuente riquísima y poderosa de antioxidantes y muchas veces existen ciertas afinidades por ciertos órganos. Por ejemplo los flavonoides que están presente en el Cardus Marianus protegen el hígado, el ginkgo biloba el sistema nervioso y cerebro.
Los antioxidantes naturales más conocidos son los carotenoides presentes en las frutas y verduras, incluyendo la vitamina C, E y minerales como el selenio, zinc, cobre y manganeso.
Frutas y verduras
Ziegler un experto en Cáncer y en una conferencia en Londres presentaron evidencia científica para demostrar que hay una relación muy estrecha entre la ingestión de frutas y verduras y cáncer de pulmón, estómago, vejiga y riñón.
Si bien, falta mucho por investigar al respecto pero no hay duda que los beneficios son reales.
Algunas recomendaciones:
Aumentar el consumo de alimentos ricos en potasio como las almendras, plátanos, levadura de cerveza, ciruelas, pasas, arroz, germen de trigo y semillas.
Tomar bastante agua ( no menos de 2.5 litros al día). Cuando tome vitaminas y suplementos aproveche de tomar bastante agua.
Evite alimentos que produzcan constipación (estitiquez). El hígado trabaja mucho más cuando hay problemas digestivos.
Evite fumar, beber alcohol, café, bebidas de fantasía, alimentos procesados y sintéticos, alimentos muy condimentados y frituras.
Trate de incorporar a su dieta diaria, los jugos naturales como los de zanahorias, betarragas etc. Estos deben preparase al momento de utilizarlos para evitar su oxidación. Todo jugo natural, pasado seis horas de su elaboración se oxida y pasa a ser tóxico.
Estudios han demostrado que la típica dieta americana daña el hígado, esto resulta en alergias y problemas digestivos, una baja en los niveles de energía y la incapacidad para detoxificar sustancias.
Otros alimentos ricos en potasio son el alfalfa, los brotes y verduras de hojas verdes. Las legumbres aportan mucha proteína, fibra y aminoácidos que ayudan al proceso de detoxificación.
Hay que mantener el colon limpio. Hay alimentos que son más alergénicos que otros como ser :
Carnes rojas, cafeína, chocolates, fruta cítrica, choclo, productos lácteos, huevos, avena, machas, maní, el salmón, frutillas, tomates, germen de trigo.
Evite los colorantes en especial el FDyC Amarillo N 5, muchas personas son alérgicas a este colorante.
Hay que maximizar la ingesta de nutrientes
Para esto la estrategia a seguir durante 1 mes es la de alimentarse con una dieta nutritivamente densa rica en proteínas y vitaminas y a su vez de la forma más fácil para digerir.
Es por esta razón que por lo menos se debe consumir 3 a 4 veces por semana recomendamos una dieta basada en las sopas caseras con abundancia de Legumbres, zapallos, verduras, etc.
Considerando el paciente ha bajado muchos kilos y necesita de alto valor nutritivo. La mejor fuente de cientos de nutrientes que necesita son las verduras y frutas.
Para facilitar el funcionamiento hepático se deben tomar los alimentos en pequeñas cantidades varias veces al día
DIETA PRODIGESTION
DESAYUNO
yoghurt con un vasito de fruta no azucarado.
Infusión de té idealmente TE VERDE
pan tostado con mantequilla,
agregar, jamón de pavo, ave, palta, o mermelada
Tomar 1 Jugo de fruta no azucarado.
MEDIA MAÑANA
.
Yogurt. 1 vaso de jugo de frutas o verduras, pan tostado con mantequilla. Galletas de soda con quesillo, palta o mermelada
ALMUERZO
3 a 4 veces por semana
cantidad abundante:
caldo de carne ave o pescado blanco cocido con limón.
El caldo debe tener arroz, zapallos legumbre y mucha verdura.
Acompañe con una infusión de manzanilla o TE verde.
Otros días:
Coma jamón de pavo, atún con lechuga , pollo asado s/piel con arroz
Puré de lentejas, porotos
Agregar un huevo cocido en agua para mayor valor nutritivo
Mucha verdura
FRUTA de postre
CENA
Similar al almuerzo
Complemente con pan integral con palta, quesillo etc.
ANTES DE DORMIR
Fruta cocida 1 plato de cereal con quaker, una barra de granola 1 taza de TE VERDE
Una de las estrategias más usadas en el combate en contra del cáncer es el uso de antioxidantes.
Hoy se entiende más el mecanismo de acción y muchos de los buenos resultados se han logrado usando un extracto de pepa de uva. conocido como Vitis Vinífera (Uvanox , Juvenit, etc )
Este extracto contiene polifenoles o antioxidantes muy poderosos que en contacto vía nuestra circulación sanguínea con células cancerígenas actúa como un agente citotóxico muy específico (mata células cancerígenas).
Una de las mejores formas de aumentar significativamente los niveles de antioxidantes en la sangre es a través del consumo de suplementos nutritionales.
Por:Alexander Mac Guire. Nutricionista
Los antioxidantes vienen en una variedad de formas. Las plantas son una fuente riquísima y poderosa de antioxidantes y muchas veces existen ciertas afinidades por ciertos órganos. Por ejemplo los flavonoides que están presente en el Cardus Marianus protegen el hígado, el ginkgo biloba el sistema nervioso y cerebro.
Los antioxidantes naturales más conocidos son los carotenoides presentes en las frutas y verduras, incluyendo la vitamina C, E y minerales como el selenio, zinc, cobre y manganeso.
Frutas y verduras
Ziegler un experto en Cáncer y en una conferencia en Londres presentaron evidencia científica para demostrar que hay una relación muy estrecha entre la ingestión de frutas y verduras y cáncer de pulmón, estómago, vejiga y riñón.
Si bien, falta mucho por investigar al respecto pero no hay duda que los beneficios son reales.
Algunas recomendaciones:
Aumentar el consumo de alimentos ricos en potasio como las almendras, plátanos, levadura de cerveza, ciruelas, pasas, arroz, germen de trigo y semillas.
Tomar bastante agua ( no menos de 2.5 litros al día). Cuando tome vitaminas y suplementos aproveche de tomar bastante agua.
Evite alimentos que produzcan constipación (estitiquez). El hígado trabaja mucho más cuando hay problemas digestivos.
Evite fumar, beber alcohol, café, bebidas de fantasía, alimentos procesados y sintéticos, alimentos muy condimentados y frituras.
Trate de incorporar a su dieta diaria, los jugos naturales como los de zanahorias, betarragas etc. Estos deben preparase al momento de utilizarlos para evitar su oxidación. Todo jugo natural, pasado seis horas de su elaboración se oxida y pasa a ser tóxico.
Estudios han demostrado que la típica dieta americana daña el hígado, esto resulta en alergias y problemas digestivos, una baja en los niveles de energía y la incapacidad para detoxificar sustancias.
Otros alimentos ricos en potasio son el alfalfa, los brotes y verduras de hojas verdes. Las legumbres aportan mucha proteína, fibra y aminoácidos que ayudan al proceso de detoxificación.
Hay que mantener el colon limpio. Hay alimentos que son más alergénicos que otros como ser :
Carnes rojas, cafeína, chocolates, fruta cítrica, choclo, productos lácteos, huevos, avena, machas, maní, el salmón, frutillas, tomates, germen de trigo.
Evite los colorantes en especial el FDyC Amarillo N 5, muchas personas son alérgicas a este colorante.
Hay que maximizar la ingesta de nutrientes
Para esto la estrategia a seguir durante 1 mes es la de alimentarse con una dieta nutritivamente densa rica en proteínas y vitaminas y a su vez de la forma más fácil para digerir.
Es por esta razón que por lo menos se debe consumir 3 a 4 veces por semana recomendamos una dieta basada en las sopas caseras con abundancia de Legumbres, zapallos, verduras, etc.
Considerando el paciente ha bajado muchos kilos y necesita de alto valor nutritivo. La mejor fuente de cientos de nutrientes que necesita son las verduras y frutas.
Para facilitar el funcionamiento hepático se deben tomar los alimentos en pequeñas cantidades varias veces al día
DIETA PRODIGESTION
DESAYUNO
yoghurt con un vasito de fruta no azucarado.
Infusión de té idealmente TE VERDE
pan tostado con mantequilla,
agregar, jamón de pavo, ave, palta, o mermelada
Tomar 1 Jugo de fruta no azucarado.
MEDIA MAÑANA
.
Yogurt. 1 vaso de jugo de frutas o verduras, pan tostado con mantequilla. Galletas de soda con quesillo, palta o mermelada
ALMUERZO
3 a 4 veces por semana
cantidad abundante:
caldo de carne ave o pescado blanco cocido con limón.
El caldo debe tener arroz, zapallos legumbre y mucha verdura.
Acompañe con una infusión de manzanilla o TE verde.
Otros días:
Coma jamón de pavo, atún con lechuga , pollo asado s/piel con arroz
Puré de lentejas, porotos
Agregar un huevo cocido en agua para mayor valor nutritivo
Mucha verdura
FRUTA de postre
CENA
Similar al almuerzo
Complemente con pan integral con palta, quesillo etc.
ANTES DE DORMIR
Fruta cocida 1 plato de cereal con quaker, una barra de granola 1 taza de TE VERDE
Una de las estrategias más usadas en el combate en contra del cáncer es el uso de antioxidantes.
Hoy se entiende más el mecanismo de acción y muchos de los buenos resultados se han logrado usando un extracto de pepa de uva. conocido como Vitis Vinífera (Uvanox , Juvenit, etc )
Este extracto contiene polifenoles o antioxidantes muy poderosos que en contacto vía nuestra circulación sanguínea con células cancerígenas actúa como un agente citotóxico muy específico (mata células cancerígenas).
Una de las mejores formas de aumentar significativamente los niveles de antioxidantes en la sangre es a través del consumo de suplementos nutritionales.
Niña de 10 años de edad lucha contra el cáncer de mama en Estados Unidos.
FUENTE:elcomercio.com.pe
03-06-09
California (AP). A los 10 años de edad, Hannah Powell Auslam se enfrenta al cáncer de mama, un tipo raro del mal que afecta solo a una fracción de mujeres en la infancia.
“A veces me siento niña pero otras me parece ser como un adulto, cuando estoy siempre en el hospital”, dijo Hannah en una entrevista difundida el miércoles en un programa de la cadena ABC.
La niña, que cursa el quinto de primaria en una escuela de Escalona, una comunidad de las afueras de Los Angeles, comenzó su vía crucis en abril, después de quejarse de una picazón en un lado del pecho. Su madre descubrió que tenía una hinchazón y los médicos le diagnosticaron cáncer de mama.
La familia de Hannah, que fue sometida a una operación y a un tratamiento de quimioterapia, dijo que la enfermedad es conocida como un carcinoma secretor invasivo, un tipo del mal descubierto en la década de 1960. El diagnóstico de este tipo de enfermedad solo se presenta en niñas en una fracción porcentual de casos.
“El pronóstico de Hannah es muy bueno y este tipo de cáncer es de muy lento crecimiento”, destacó el miércoles su padre, Jeremy, en un correo electrónico.
“Uno se siente enfermo todo el tiempo. Y solo quiere estar en cama”, relató la niña sobre los efectos del tratamiento de quimioterapia en una entrevista trasmitida por televisión.
En una grabación de Hannah en su casa mientras le afeitaban la cabeza en vez de esperar que la quimioterapia le hiciera perder el cabello, otros miembros de su familia se hicieron algunos cortes también, en solidaridad.
“Creo que estoy un poco asustada. Adoro mi cabello y me he esforzado mucho para hacerlo crecer”, comentó antes de su corte de pelo.
03-06-09
California (AP). A los 10 años de edad, Hannah Powell Auslam se enfrenta al cáncer de mama, un tipo raro del mal que afecta solo a una fracción de mujeres en la infancia.
“A veces me siento niña pero otras me parece ser como un adulto, cuando estoy siempre en el hospital”, dijo Hannah en una entrevista difundida el miércoles en un programa de la cadena ABC.
La niña, que cursa el quinto de primaria en una escuela de Escalona, una comunidad de las afueras de Los Angeles, comenzó su vía crucis en abril, después de quejarse de una picazón en un lado del pecho. Su madre descubrió que tenía una hinchazón y los médicos le diagnosticaron cáncer de mama.
La familia de Hannah, que fue sometida a una operación y a un tratamiento de quimioterapia, dijo que la enfermedad es conocida como un carcinoma secretor invasivo, un tipo del mal descubierto en la década de 1960. El diagnóstico de este tipo de enfermedad solo se presenta en niñas en una fracción porcentual de casos.
“El pronóstico de Hannah es muy bueno y este tipo de cáncer es de muy lento crecimiento”, destacó el miércoles su padre, Jeremy, en un correo electrónico.
“Uno se siente enfermo todo el tiempo. Y solo quiere estar en cama”, relató la niña sobre los efectos del tratamiento de quimioterapia en una entrevista trasmitida por televisión.
En una grabación de Hannah en su casa mientras le afeitaban la cabeza en vez de esperar que la quimioterapia le hiciera perder el cabello, otros miembros de su familia se hicieron algunos cortes también, en solidaridad.
“Creo que estoy un poco asustada. Adoro mi cabello y me he esforzado mucho para hacerlo crecer”, comentó antes de su corte de pelo.
ALARMANTE!!!! ESTO SALE HOY 9/6/9, publicado en VERACRUZ, MEXICO.
Mueren de 8 a 11 mujeres cada 24 horas!
Cada 24 horas mueren entre 8 a once mujeres víctimas de cáncer de mama y más de once mil en edad económicamente activa dejar de existir al año, por lo cual el Seguro Social, exhortó a la población a acudir a los módulos PREVENIMSS para someterse al examen de detección oportuna de la enfermedad.
Cada 24 horas mueren entre 8 a once mujeres víctimas de cáncer de mama y más de once mil en edad económicamente activa dejar de existir al año, por lo cual el Seguro Social, exhortó a la población a acudir a los módulos PREVENIMSS para someterse al examen de detección oportuna de la enfermedad.
El IMSS en Veracruz, informó a NOTIVER, que el cáncer de mama es la proliferación acelerada, desordenada y no controlada de células con genes mutados, los cuales actúan normalmente suprimiendo o estimulando la continuidad del ciclo celular pertenecientes a distintos tejidos de una glándula mamaria.
En vísperas de la celebración del Día Internacional que se celebra el 19 de octubre, para sensibilizar a la población general acerca de la importancia que esta enfermedad tiene en el mundo industrializado.
Señaló que si tienes 20 años o más, debes acudir a tu Unidad de Medicina Familiar (UMF) para que te expliquen cómo puedes explorarte y descubrir cualquier anomalía futura que pudiera presentarse, si tienen 25 años o más, personal capacitado debe realizar una vez al año la exploración de los senos de las pacientes para identificar anormalidades.
Si se tiene entre 49 y 69 años debes acudir a practicarte una Mastografía, más aún si hay antecedentes familiares de primera línea como son madre, hermana o hija con diagnóstico de cáncer de mama. Los estilos de vida juegan un papel importante en el desarrollo del cáncer de mama, los más relacionados son: una dieta alta en grasa, la inactividad física, el sobrepeso, la obesidad y el consumo excesivo de alcohol y tabaco.
Otras condiciones que aumentan el riesgo de padecer cáncer de mama son: que la primera menstruación sea antes de los 12 años o menopausia después de los 55; no tener hijos o no haber amamantado; primer embarazo después de los 30años; exposición a radiaciones, quistes mamarios y la herencia.
Ante cualquier síntoma o sospecha de cáncer de mama, como lo es dolor, cambios de coloración en la piel, salida de liquido por el pezón, retracción del mismo, inflamación de los ganglios de las axilas, aumento o disminución del tamaño de alguno de los senos, entre otros, acude con tu Médico Familiar para que te valoren y te indiquen que hacer; recuerda antes de que esto ocurra es mejor prevenir, tu salud y tu vida dependen de una detección oportuna.
Por ANTONIO MARÍN
Reportero de NOTIVER
Cada 24 horas mueren entre 8 a once mujeres víctimas de cáncer de mama y más de once mil en edad económicamente activa dejar de existir al año, por lo cual el Seguro Social, exhortó a la población a acudir a los módulos PREVENIMSS para someterse al examen de detección oportuna de la enfermedad.
Cada 24 horas mueren entre 8 a once mujeres víctimas de cáncer de mama y más de once mil en edad económicamente activa dejar de existir al año, por lo cual el Seguro Social, exhortó a la población a acudir a los módulos PREVENIMSS para someterse al examen de detección oportuna de la enfermedad.
El IMSS en Veracruz, informó a NOTIVER, que el cáncer de mama es la proliferación acelerada, desordenada y no controlada de células con genes mutados, los cuales actúan normalmente suprimiendo o estimulando la continuidad del ciclo celular pertenecientes a distintos tejidos de una glándula mamaria.
En vísperas de la celebración del Día Internacional que se celebra el 19 de octubre, para sensibilizar a la población general acerca de la importancia que esta enfermedad tiene en el mundo industrializado.
Señaló que si tienes 20 años o más, debes acudir a tu Unidad de Medicina Familiar (UMF) para que te expliquen cómo puedes explorarte y descubrir cualquier anomalía futura que pudiera presentarse, si tienen 25 años o más, personal capacitado debe realizar una vez al año la exploración de los senos de las pacientes para identificar anormalidades.
Si se tiene entre 49 y 69 años debes acudir a practicarte una Mastografía, más aún si hay antecedentes familiares de primera línea como son madre, hermana o hija con diagnóstico de cáncer de mama. Los estilos de vida juegan un papel importante en el desarrollo del cáncer de mama, los más relacionados son: una dieta alta en grasa, la inactividad física, el sobrepeso, la obesidad y el consumo excesivo de alcohol y tabaco.
Otras condiciones que aumentan el riesgo de padecer cáncer de mama son: que la primera menstruación sea antes de los 12 años o menopausia después de los 55; no tener hijos o no haber amamantado; primer embarazo después de los 30años; exposición a radiaciones, quistes mamarios y la herencia.
Ante cualquier síntoma o sospecha de cáncer de mama, como lo es dolor, cambios de coloración en la piel, salida de liquido por el pezón, retracción del mismo, inflamación de los ganglios de las axilas, aumento o disminución del tamaño de alguno de los senos, entre otros, acude con tu Médico Familiar para que te valoren y te indiquen que hacer; recuerda antes de que esto ocurra es mejor prevenir, tu salud y tu vida dependen de una detección oportuna.
Por ANTONIO MARÍN
Reportero de NOTIVER
miércoles, 3 de junio de 2009
REUNION DEL DIA: 03-06-2009
EN LA REUNION DE "LAZOS", DEL DIA 3 DE JUNIO DE 2009, ESTUVIERON PRESENTES:
NIDIA GARCIA, GRACIELA DE PETRIS, MARISA DEI CASTELLI, ESTELA DOS SANTOS, LAURA HUCK, ELIDA FRANK, Y RAQUEL FERNANDEZ.
CONTARON CON LA VISITA DE LA LICENCIADA EN COMUNICACIÓN SOCIAL: MARIA ERNESTINA MORALES, CON QUIEN ORGANIZARON EL TRABAJO DE DIFUSION DE ACTIVIDADES DEL GRUPO DE AUTOAYUDA "LAZOS", CON VISTA AL DIA INTERNACIONAL DEL CANCER DE MAMA, PROXINO 19 DE OCTUBRE.
viernes, 29 de mayo de 2009
GRUPOS DE AUTOAYUDAS
No importa en qué etapa de tu viaje te encuentres,
nunca se puede subestimar el poder del apoyo.
Un grupo de autoayuda para mujeres con cáncer de mama,
te puede ser una fuente valiosa de información para vos y tus seres queridos.
Recibe mensajes en tu correo suscribiéndote:
lazosgrupo-subscribe@gruposyahoo.com.ar
nunca se puede subestimar el poder del apoyo.
Un grupo de autoayuda para mujeres con cáncer de mama,
te puede ser una fuente valiosa de información para vos y tus seres queridos.
Recibe mensajes en tu correo suscribiéndote:
lazosgrupo-subscribe@gruposyahoo.com.ar
RECONSTRUCCION
Antes de tomar una decisión relacionada con la reconstrucción, lo primero que debe hacer es detenerse y hacerse unas preguntas. ¿Qué importancia tiene para usted recrear la mama? ¿Tiene que estar fija todo el tiempo o puede usted vivir con algo que pueda sacar y volver a poner? ¿Necesita dos mamas para sentirse entera? Cuanto más tiempo dedique a ordenar sus emociones, necesidades y prioridades, más fácil será para usted seguir adelante con la pérdida de una mama.
Prótesis
Uno de los mayores beneficios de usar una prótesis es que llena el vacío instantáneamente. Con todo por lo que ha pasado física y emocionalmente, la prótesis le da la oportunidad, por lo menos, de levantarse, vestirse por la mañana y salir sin que su apariencia sea diferente.
Las prótesis se presentan en muchas formas, tamaños y materiales. Gel de silicona, espuma, relleno de fibra, pesada versus no pesada. Cuando salga a comprar una prótesis, trate de encontrar una que tenga la mejor forma (pezón incluido, peso, equilibrio y movimiento.
Lo mejor es tener 2 clases diferentes. Una que sea liviana (relleno sintético o espuma/para lavado a máquina) para el período de recuperación después de la cirugía y que también podrá usar en actividades informales más adelante. Y una que sea más real (silicona/lavable a mano) y estéticamente agradable. La mayoría de las mujeres prefieren la prótesis de silicona para ocasiones formales y las relaciones sexuales. Puede elegir entre la asimétrica (una para el lado izquierdo, una para el derecho) y la simétrica (se usan lateralmente para llenar el lado o de frente para brindar relleno central y escote).
Si está dispuesta a gastar el dinero extra, puede comprar una prótesis hecha a medida sólo para usted. Se toma el molde que coincida con el contorno natural de su cuerpo y de la otra mama para obtener un excelente aspecto y calce. El costo generalmente está en alrededor de $3.000.
Generalmente puede encontrar las prótesis en tiendas de artículos quirúrgicos, farmacias y en tiendas de ropa interior confeccionada a medida (de ser posible, vaya a una que tenga personal adiestrado). También existen servicios privados que envían a una persona al domicilio de la interesada con varias muestras para que usted pueda probar las diferentes formas y tamaños debajo de su ropa. También existen trajes de baño y ropa interior diseñada para contener las prótesis de mujeres que tuvieron cáncer de mama. Sears, Nordstrom y en Internet son algunos de los lugares donde puede probar.
Reconstrucción
No todas las mujeres quedan satisfechas con la prótesis. Algunas sienten que sin las dos mamas nunca más estarán completas. De hecho, el setenta y cinco por ciento de las mujeres que tuvieron mastectomías prefieren la reconstrucción. Aproximadamente la mitad de estas mujeres decide tener implantes. La mayoría del resto opta por la técnica de colgajo TRAM.
Antes de realizar la reconstrucción, averigüe cuál es la cobertura de su seguro médico. Algunas compañías aseguradoras pagan todo el procedimiento, incluso años después de la mastectomía. Otras pagan la reconstrucción de la mama extirpada. Un ejemplo de "gasto no esencial" sería la modificación de la otra mama para lograr la simetría. Si la compañía aseguradora se resiste a pagar la reconstrucción, usted y su médico tienen todo el derecho de gestionar con firmeza antes de la cirugía. En muchos casos, la perseverancia da sus frutos.
Implantes
Requieren la menor cantidad de cirugía. Las mujeres delgadas de mamas pequeñas son las mejores candidatas. Sin bien algunas mujeres pueden colocar el implante de inmediato, la mayoría debe extender la piel para alojar el implante. Los médicos generalmente estiran la piel con un dispositivo llamado expansor de tejidos. Es una bolsa de silicona parecida a un balón que se inserta debajo del músculo del pecho. Con la inyección de solución salina, se expande lentamente hasta aumentar el tamaño que usted y el médico han predeterminado. (Piense en la manera en que la piel de la panza que se estira durante el embarazo)
Este proceso lleva unos seis meses. Al final de los seis meses, el dispositivo expansor se reemplaza con un implante permanente relleno de solución salina o gel de silicona. A esta altura, el cuerpo produce un tejido de cicatrización que encapsula el implante. Algunas mujeres (aproximadamente el 5%) forma cápsulas duras alrededor de la mama que pueden ser dolorosas. Además pueden distorsionar la mama. El masaje y el ejercicio de la mama de manera que el implante se mueva puede reducir este riesgo. También puede observar que el implante tiene una tendencia a subir. Para mantenerlo en su lugar, simplemente masajéelo hacia abajo hasta la posición correcta.
Existen otros procedimientos quirúrgicos que involucran el movimiento de tejidos de una zona del cuerpo hacia el pecho para recrear la o las mamas. El tejido puede tomarse de varias zonas, como el abdomen, la espalda y las nalgas. Se lo puede extraer como una pieza desprendida o como colgajo conectado a su propia irrigación sanguínea. Se lo sutura en el lugar donde se extirpó la mama.
El colgajo TRAM (llamado así por el músculo recto del abdomen)
Ésta es la opción más popular entre las reconstrucciones. Uno de los beneficios adicionales de esta opción es que las mujeres con exceso de grasa en el estómago o abdómenes estirados después del embarazo reducen el abdomen en el proceso. Sin embargo, el colgajo TRAM no es una opción para mujeres delgadas porque requiere exceso de tejido. Tampoco son candidatas para el procedimiento las fumadoras, las que tienen vasos sanguíneos comprometidos o múltiples cicatrices quirúrgicas en el abdomen (las cicatrices de las cesáreas no traen problemas).
Cómo se realiza: De la mitad inferior del abdomen se toma una elipse de piel, grasa y músculo. Los cirujanos la deslizan a través de un pequeño túnel debajo de la piel hasta la zona de la mama, con los vasos sanguíneos del tejido aún unidos en la medida de lo posible. (Durante el procedimiento no se compromete ningún órgano). Luego se da forma de mama al tejido y se lo sutura en el lugar. Desde el principio hasta el fin, el procedimiento lleva unas 3 horas.
Para las mujeres que tuvieron una mastectomía doble, la reconstrucción se realiza de manera similar. Se retira un trozo de tejido del abdomen, luego se lo divide en dos partes y se lo ubica en pares de aberturas en el pecho para lograr la mejor simetría de las dos mamas nuevas.
En las mujeres con tumorectomía que causó una deformidad considerable de la mama, es posible reconstruirla mediante el transplante de tejido del abdomen o el flanco.
Entonces ahora que tiene su nueva mama o mamas, hablemos sobre la sensibilidad. El tejido abdominal recientemente transferido será natural al tacto porque la consistencia se asemeja a la mama natural. Sin embargo, probablemente no sienta demasiado con el tacto. Dado que los nervios se cortan cuando el tejido se retira, la zona generalmente está insensibilizada.
Simetría
Obviamente usted desea dos mamas que tengan el mismo aspecto. El objetivo ideal es la simetría. El aumento de peso tiene el mayor impacto en la simetría. Con el procedimiento del colgajo TRAM, la mama reconstruida aumentará peso junto con el resto del cuerpo. En las mujeres que tienen un implante y aumentan de peso, la mama natural aumentará de peso con el resto del cuerpo, mientras que el implante no.
Lo más difícil de lograr en la cirugía reconstructiva es la caída normal de la mama natural. Con el tiempo, la mama natural puede caer, pero la mama reconstruida continúa erguida.
Controle sus expectativas
No hay garantías de que quedará 100% satisfecha. Es importante tener expectativas realistas. La nueva mama o mamas tal vez no sean tan suaves como quisiera. Tal vez no se vean tan naturales. La simetría puede no ser exacta. También hay riesgos involucrados como en cualquier cirugía. Trate de tener presentes todas estas cosas si está pensando en la reconstrucción y hable con su médico o cirujano para obtener toda la información posible de manera que esté preparada para el resultado del procedimiento.
Prótesis
Uno de los mayores beneficios de usar una prótesis es que llena el vacío instantáneamente. Con todo por lo que ha pasado física y emocionalmente, la prótesis le da la oportunidad, por lo menos, de levantarse, vestirse por la mañana y salir sin que su apariencia sea diferente.
Las prótesis se presentan en muchas formas, tamaños y materiales. Gel de silicona, espuma, relleno de fibra, pesada versus no pesada. Cuando salga a comprar una prótesis, trate de encontrar una que tenga la mejor forma (pezón incluido, peso, equilibrio y movimiento.
Lo mejor es tener 2 clases diferentes. Una que sea liviana (relleno sintético o espuma/para lavado a máquina) para el período de recuperación después de la cirugía y que también podrá usar en actividades informales más adelante. Y una que sea más real (silicona/lavable a mano) y estéticamente agradable. La mayoría de las mujeres prefieren la prótesis de silicona para ocasiones formales y las relaciones sexuales. Puede elegir entre la asimétrica (una para el lado izquierdo, una para el derecho) y la simétrica (se usan lateralmente para llenar el lado o de frente para brindar relleno central y escote).
Si está dispuesta a gastar el dinero extra, puede comprar una prótesis hecha a medida sólo para usted. Se toma el molde que coincida con el contorno natural de su cuerpo y de la otra mama para obtener un excelente aspecto y calce. El costo generalmente está en alrededor de $3.000.
Generalmente puede encontrar las prótesis en tiendas de artículos quirúrgicos, farmacias y en tiendas de ropa interior confeccionada a medida (de ser posible, vaya a una que tenga personal adiestrado). También existen servicios privados que envían a una persona al domicilio de la interesada con varias muestras para que usted pueda probar las diferentes formas y tamaños debajo de su ropa. También existen trajes de baño y ropa interior diseñada para contener las prótesis de mujeres que tuvieron cáncer de mama. Sears, Nordstrom y en Internet son algunos de los lugares donde puede probar.
Reconstrucción
No todas las mujeres quedan satisfechas con la prótesis. Algunas sienten que sin las dos mamas nunca más estarán completas. De hecho, el setenta y cinco por ciento de las mujeres que tuvieron mastectomías prefieren la reconstrucción. Aproximadamente la mitad de estas mujeres decide tener implantes. La mayoría del resto opta por la técnica de colgajo TRAM.
Antes de realizar la reconstrucción, averigüe cuál es la cobertura de su seguro médico. Algunas compañías aseguradoras pagan todo el procedimiento, incluso años después de la mastectomía. Otras pagan la reconstrucción de la mama extirpada. Un ejemplo de "gasto no esencial" sería la modificación de la otra mama para lograr la simetría. Si la compañía aseguradora se resiste a pagar la reconstrucción, usted y su médico tienen todo el derecho de gestionar con firmeza antes de la cirugía. En muchos casos, la perseverancia da sus frutos.
Implantes
Requieren la menor cantidad de cirugía. Las mujeres delgadas de mamas pequeñas son las mejores candidatas. Sin bien algunas mujeres pueden colocar el implante de inmediato, la mayoría debe extender la piel para alojar el implante. Los médicos generalmente estiran la piel con un dispositivo llamado expansor de tejidos. Es una bolsa de silicona parecida a un balón que se inserta debajo del músculo del pecho. Con la inyección de solución salina, se expande lentamente hasta aumentar el tamaño que usted y el médico han predeterminado. (Piense en la manera en que la piel de la panza que se estira durante el embarazo)
Este proceso lleva unos seis meses. Al final de los seis meses, el dispositivo expansor se reemplaza con un implante permanente relleno de solución salina o gel de silicona. A esta altura, el cuerpo produce un tejido de cicatrización que encapsula el implante. Algunas mujeres (aproximadamente el 5%) forma cápsulas duras alrededor de la mama que pueden ser dolorosas. Además pueden distorsionar la mama. El masaje y el ejercicio de la mama de manera que el implante se mueva puede reducir este riesgo. También puede observar que el implante tiene una tendencia a subir. Para mantenerlo en su lugar, simplemente masajéelo hacia abajo hasta la posición correcta.
Existen otros procedimientos quirúrgicos que involucran el movimiento de tejidos de una zona del cuerpo hacia el pecho para recrear la o las mamas. El tejido puede tomarse de varias zonas, como el abdomen, la espalda y las nalgas. Se lo puede extraer como una pieza desprendida o como colgajo conectado a su propia irrigación sanguínea. Se lo sutura en el lugar donde se extirpó la mama.
El colgajo TRAM (llamado así por el músculo recto del abdomen)
Ésta es la opción más popular entre las reconstrucciones. Uno de los beneficios adicionales de esta opción es que las mujeres con exceso de grasa en el estómago o abdómenes estirados después del embarazo reducen el abdomen en el proceso. Sin embargo, el colgajo TRAM no es una opción para mujeres delgadas porque requiere exceso de tejido. Tampoco son candidatas para el procedimiento las fumadoras, las que tienen vasos sanguíneos comprometidos o múltiples cicatrices quirúrgicas en el abdomen (las cicatrices de las cesáreas no traen problemas).
Cómo se realiza: De la mitad inferior del abdomen se toma una elipse de piel, grasa y músculo. Los cirujanos la deslizan a través de un pequeño túnel debajo de la piel hasta la zona de la mama, con los vasos sanguíneos del tejido aún unidos en la medida de lo posible. (Durante el procedimiento no se compromete ningún órgano). Luego se da forma de mama al tejido y se lo sutura en el lugar. Desde el principio hasta el fin, el procedimiento lleva unas 3 horas.
Para las mujeres que tuvieron una mastectomía doble, la reconstrucción se realiza de manera similar. Se retira un trozo de tejido del abdomen, luego se lo divide en dos partes y se lo ubica en pares de aberturas en el pecho para lograr la mejor simetría de las dos mamas nuevas.
En las mujeres con tumorectomía que causó una deformidad considerable de la mama, es posible reconstruirla mediante el transplante de tejido del abdomen o el flanco.
Entonces ahora que tiene su nueva mama o mamas, hablemos sobre la sensibilidad. El tejido abdominal recientemente transferido será natural al tacto porque la consistencia se asemeja a la mama natural. Sin embargo, probablemente no sienta demasiado con el tacto. Dado que los nervios se cortan cuando el tejido se retira, la zona generalmente está insensibilizada.
Simetría
Obviamente usted desea dos mamas que tengan el mismo aspecto. El objetivo ideal es la simetría. El aumento de peso tiene el mayor impacto en la simetría. Con el procedimiento del colgajo TRAM, la mama reconstruida aumentará peso junto con el resto del cuerpo. En las mujeres que tienen un implante y aumentan de peso, la mama natural aumentará de peso con el resto del cuerpo, mientras que el implante no.
Lo más difícil de lograr en la cirugía reconstructiva es la caída normal de la mama natural. Con el tiempo, la mama natural puede caer, pero la mama reconstruida continúa erguida.
Controle sus expectativas
No hay garantías de que quedará 100% satisfecha. Es importante tener expectativas realistas. La nueva mama o mamas tal vez no sean tan suaves como quisiera. Tal vez no se vean tan naturales. La simetría puede no ser exacta. También hay riesgos involucrados como en cualquier cirugía. Trate de tener presentes todas estas cosas si está pensando en la reconstrucción y hable con su médico o cirujano para obtener toda la información posible de manera que esté preparada para el resultado del procedimiento.
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